HMBサプリを買おうと思っている方の中には副作用を心配している方は多いのではないでしょうか。
しかも被害告発なんて言われたら更に心配になってしまいますよね。
HMBサプリが最近流行っているからと言って安易に飲めば副作用があるのではないかというのが心配どころの1つだと思います。
効果のあるなしはもちろんですが、健康に被害があって告発しなければならない様な事態になってしまったらそれこそ筋トレどころではありませんもんね。
なので、今回はHMBサプリが副作用で本当に被害告発されたのか？
また、HMBサプリには副作用があるのかどうか解説していきます。
Contents
hmbサプリの被害告発の真相は？
一口に被害告発と言っても色々な被害告発があるわけです。
代表的なのは以下の2つですね。
- 健康被害
- 金銭的被害
最初の健康被害は要するにHMBサプリを摂取する事で身体に異変をきたして健康に害が出たり、副作用が出たりすることです。
金銭的な被害というのは例えばHMBサプリを高額で買わされたとか解約できなかったとか通販で購入したけど届かずに連絡もつかなくなるとかそんなような事です。
今回は最初の健康被害についてお伝えしていきます。
hmbで副作用などの被害はある？
HMBサプリ全体に言える事なのですが、ビルドマッスルHMBとかメタルマッスルHMBとか最近流行っていますよね。
でも、これらは全部食品なんですよ。
つまり、分類分けするとカロリーメイトとかウイダーインゼリーなんかと同じものなんです。
引用：http://www.weider-jp.com/jelly/
引用：http://www.otsuka.co.jp/cmt/index.php
ちなみに下記の画像はビルドマッスルHMBのパッケージの裏面です。
ちゃんと「カルシウムHMB含有食品」って書いていますよね。
なので、食品扱いであり、薬じゃないので基本的に副作用ってないんですよ。
ただし、食品アレルギーを持っている方は話が少し変わります。
卵とか乳製品とかでアレルギーがある方はそれらの食品を食べる事ができないようにHMBサプリに含まれる成分の中でアレルギーに引っかかる体質の方は健康的な被害がある可能性があります。
なので、購入前にはそのHMBサプリの中に何の成分が入っているのかを調べておくのが大事ですよ。
あくまで食品なので、問題はありませんので、私がおすすめするHMBサプリをランキング形式にしておりますので、そちらも良かったら見てみてくださいね。
⇒hmbサプリの効果や口コミ、副作用とおすすめ人気ランキング
hmbサプリで副作用がある飲み方
HMBサプリを摂取する事で副作用が出る可能性があるとするとあとは過剰摂取ですね。
HMBの1日の推奨量は3gとなっています。
とは言っても錠剤にしたらどれくらいの量になるのかは各HMBサプリ毎にまちまちですから取扱説明書に書かれている用法を守るのが一番です。
ネット上とかで文句を言っている人というのは大体人の話を聞かなかったり、最後まで説明を聞かない人が多いです。
にもかかわらず早く筋肉を付けたいとか痩せたいと思って過剰に摂取する人が後をたちません。
「hmb 副作用 被害告発」っていうのはそういう人達が言っているというのが最も可能性が高いと考えられます。
なので、きちんと用法を守って継続していくのが一番の近道ですよ。
hmbサプリは芸能人も使用している
このHMBサプリが何故こんなに有名になったのかというと芸能人が使用しているからなんですよね。
最も有名なのはこの人、ガクトさんですね。
自身が広告塔になってメタルマッスルHMBを使用しているのがインスタグラムで公開されています。
ガクトさんの場合、トレーニングの仕方も半端ないんですけどね。
プロアスリート並みのトレーニングをしています。
また、ガクトさん以外にもメタルマッスルHMBを使用している方は多く、モデルや芸能人の方が使用しています。
こういう人たちも使っている訳ですし、もし、下手な商品を販売していたらあっという間に社会問題になってしまうので社会的信用も危なくなってしまいます。
なので、安心して使って問題ないですよ。
副作用の報告のないおすすめHMBサプリ
メタルマッスルHMB
| メーカー | 株式会社ART OF LIFE |
| 粒数 | 180 |
| 粒数（1食） | 6 |
| 1食分のHMB量 | 1,600mg |
| 配合成分数 | 13種類 |
ガクトさんが広告塔として自身も使用している事で有名なHMBサプリ。
HMBがメインの成分になりますが、HMBに加えて相性抜群のクレアチン、BCAA、グルタミンと言った筋肉の成長を助けてくれる成分が13種類配合されているサプリです。
いわゆるオールインワンサプリと呼ばれるタイプのサプリなのですが、他のサプリと比べて完成度は現時点ではナンバーワンと言えます。
多くの方が心配なのが副作用だと思うのですが、私の周りの方に聞いてみてもネット上を調べてみても副作用報告はありませんでした。
もちろん、他のHMBサプリが悪いわけではないのですが、迷ったらメタルマッスルHMBで良いと言えますよ。
また、身体に合わなかったら30日間全額返金保証が付いているので試すのも安心して試す事が出来ます。
ちなみに毎月300名限定で初回500円キャンペーンを開催していますが、このキャンペーンはいつ終了してしまうかわかりませんので、試したい方はお早めにどうぞ。
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